L'hypnose expliquée : questions-réponseS

Il peut s’avérer judicieux d’aller voir un hypnothérapeute lorsque les approches plus académiques ne nous ont pas convenus, génèrent de l’appréhension ou nous semblent trop longues.

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, notamment parce qu’elle ne cherche pas absolument l’origine du problème ou du blocage : le but de l’hypnose est de chercher, trouver, créer, des ressources inconscientes pour vous aider à trouver des solutions et débloquer par vous-mêmes ce qui entravait votre mieux-être.

C’est pour cette raison que l’hypnose est indiquée pour vous aider dans diverses problématiques, avec le plus souvent des résultats satisfaisants : gérer les émotions, les angoisses, le stress, une phobie, l’anxiété, une séparation difficile, une perte, la dépendance affective, les addictions (arrêt du tabac, cigarettes électroniques, cannabis, sodas, par exemple), les troubles alimentaires, le grignotage, les troubles du sommeil, développer l’estime de soi, la confiance en soi, la libido, l’anorgasmie, le vaginisme, l’éjaculation précoce, les difficultés d’érection ou impuissance psychique, entre autres.

Quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute ?

Les hypnotiseurs sont le plus souvent ceux qui pratiquent l'hypnose de divertissement ou de spectacle. Ils n’utilisent donc pas l’hypnose thérapeutique. Les hypnothérapeutes, eux, pratiques l’hypnose thérapeutique : Hypnose Ericksonienne, Médicale, Humaniste, Nouvelle Hypnose.

Ils ne cherchent pas à prendre le contrôle de vous.

Au contraire, ils vous aident à trouver en vous-même, les ressources et les solutions pour lever un blocage, atténuer une souffrance, une dépendance ou une addiction, par exemple.

Comment trouver un hypnotiseur sérieux ? Comment choisir un bon hypnothérapeute ?

Il semble préférable de choisir un hypnothérapeute formé dans un centre de formation en hypnose dédié aux Professionnels de Santé. Cela vous garantit de trouver un thérapeute avec une formation de base en Santé : médecins, infirmier(e)s, psychologues, psychothérapeutes, sophrologues, par exemple.

Quel est le rôle de l'hypnothérapeute ? Que fait-il ? Prend-il le contrôle de nous ?

L'hypnothérapeute est un praticien qui utilise des techniques hypnotiques thérapeutiques adaptées à votre personnalité et votre problématique, pour vous permettre d’accéder à un état de conscience modifiée, à mi-chemin entre la conscience et le sommeil, dans le but de trouver ou créer des ressources inconscientes qui vont aideront à atteindre votre objectif (arrêter de fumer, gérer vos émotions, prendre confiance en vous, lever un blocage, par exemple). Et cela, sans jamais prendre le contrôle de vous.

C’est pour cette raison, qu’en hypnose Ericksonienne notamment, vous n’aurez pas toujours l’impression d’être hypnotisé(e), mais vous serez la plupart du temps satisfait(e) du résultat des séances d’hypnose.

Par exemple, dans mon cabinet d’hypnose éricksonienne à Lyon, le sevrage tabagique nécessite une seule séance d’hypnose dans 70% des cas. Vous serez sevré(e), sans avoir eu l’impression d’avoir été hypnotisé(e).

Est-ce que les séances d'hypnose sont remboursées ?

L'Assurance Maladie rembourse l'Hypnose si vous consultez un médecin-hypnothérapeute conventionné de secteur 1 ou de secteur 2 et si vous respectez le parcours de soins coordonnées.

Certaines mutuelles remboursent une ou plusieurs séance(s) d’hypnose, tout ou partie, même si vous consulter un hypnothérapeute non-médecin.

Quels sont les bienfaits de l'hypnose éricksonienne ?

L’hypnose est un outil thérapeutique de plus en plus utilisé en milieu médical, pour la gestion de douleur, atténuer l’anxiété préopératoire, limiter le recours à l’anesthésie générale, ou accompagner les femmes enceintes, notamment.

L'hypnose est également utile dans ou hors secteur médicale, pour se sevrer ou diminuer une addiction, gérer les problèmes de sommeil ou les difficultés d’ordre relationnel, émotionnel, sentimental ou sexuel, se relever d’un échec ou d’un traumatisme, prendre confiance en soi, développer l’estime de soi, par exemple.



Comment fonctionne l'hypnose Ericksonienne ? Quel est le principe de l'hypnose Ericksonienne ?

Grâce à des techniques hypnotiques, l’hypnothérapeute aide le patient à accéder à un état de conscience modifiée, entre la veille et le sommeil. Donc, le patient ne dort pas durant une séance d’hypnose et il garde le contrôle de ce qui se passe.

Le thérapeute utilise alors un discours particulier, personnalisé et le plus souvent à base de symboles, pour mobiliser et / ou créer des ressources inconscientes. La partie consciente et la partie inconsciente du patient se servent alors de ces ressources pour atteindre un but : prendre confiance en soi ou lever un blocage par exemple. Le patient est donc acteur de son mieux-être.

Durant la séance, le patient peut parler, bouger, échanger avec l’hypnothérapeute, tout comme il peut rester silencieux. Dans ce dernier cas, un travail en amont encore plus approfondit aura été réalisé par le thérapeute pour notamment comprendre et travailler les représentations du patient en lien avec sa problématique.

De toutes les façons, en réalité, le travail thérapeutique débute dès la première interaction entre le patient et le thérapeute, et se finit lors de la dernière (du « Bonjour » jusqu’au « Au revoir », si vous préférez). Les processus lancés lors de la séance d’hypnose peuvent agir immédiatement ou après plusieurs jours, selon les cas : arrêter de fumer peut se faire dès la fin de la séance ; prendre confiance ou relancer sa libido peuvent demander plusieurs jours avant de constater les premières différences.

Certaines problématiques peuvent nécessiter plusieurs séances d’hypnose.

Les scientifiques ont placé des patients dans des IRM durant des séances d’hypnose. Ils se sont aperçus que l’hypnose allait favoriser l’augmentation ou la diminution de certaines activités du cerveau. Cela pourrait expliquer en partie l’efficacité de l’hypnose et son application de plus en plus répandue dans le secteur de la santé médical et non médical.

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Pourquoi consulter un hypnothérapeute à Lyon en hypnose Ericksonienne ?

Consulter un hypnothérapeute à Lyon : un hypnothérapeute à Lyon, un thérapeute hypnotique à Lyon ,  hypnose à Lyon, arrêt du tabac à Lyon, stress à Lyon, perte de poids à Lyon, insomnie à Lyon, troubles anxieux à Lyon, douleurs chroniques à Lyon. Les personnes qui consultent un hypnothérapeute à Lyon sont principalement intéressées par les domaines suivants :

- L'arrêt du tabac, qui est l'un des domaines les plus populaires de l'hypnothérapie.

- Le stress, qui est un problème courant dans la société moderne.

- La perte de poids, qui est un objectif que de nombreuses personnes souhaitent atteindre.

- L'insomnie, qui peut être un problème grave et perturbateur.

- Les troubles anxieux, qui peuvent avoir un impact négatif sur la vie quotidienne.

- Les douleurs chroniques, qui peuvent être difficiles à gérer.

Les patients qui consultent un hypnothérapeute à Lyon sont également intéressés par les modalités de prise en charge et les avis des autres patients. : un hypnothérapeute remboursé par la sécurité sociale à Lyon, hypnothérapeute prix à Lyon, hypnothérapeute avis à Lyon.

Il existe d'autres raisons de consulter un hypnothérapeute à Lyon : hypnothérapeute pour arrêter de fumer à Lyon, hypnothérapeute pour le stress à Lyon, hypnothérapeute pour la perte de poids à Lyon, hypnothérapeute pour l'insomnie à Lyon, hypnothérapeute pour les troubles anxieux à Lyon, hypnothérapeute pour les douleurs chroniques à Lyon.

Les personnes qui consultent un hypnothérapeute à Lyon souhaitent trouver un praticien qui répond à leurs besoins particuliers pour faire de l'hypnose à Lyon en toute confiance et en toute sécurité.

Choisir un bon hypnothérapeute à Lyon pour faire de l'hypnose à Lyon de différentes manière ou différentes raisons ou buts : hypnose à Lyon et atelier d'hypnose à Lyon ou stage d'hypnose à Lyon ou encore formation d'hypnose à Lyon. Les patients qui consultent GIBERT Akim ont chercher un hypnothérapeute à Lyon pratiquant l'hypnose Ericksonienne à Lyon, l'hypnose thérapeutique à Lyon, l'hypnose pour arrêter de fumer à Lyon, l'hypnose pour le stress à Lyon.

Cela montre que les personnes qui souhaitent faire de l'hypnose à Lyon sont principalement intéressées par les domaines suivants :

- L'apprentissage de l'hypnose, qui peut être utilisé à des fins personnelles ou professionnelles.

- L'utilisation de l'hypnose pour traiter des problèmes spécifiques, tels que l'arrêt du tabac, le stress ou l'insomnie.

Les personnes qui souhaitent faire de l'hypnose à Lyon sont également intéressées par des options peu coûteuses ou accessibles à distance. C'est pourquoi elles préfèrent faire des séances d'hypnose à Lyon avec GIBERT Akim qui pratique des tarifs moins élevés que la moyenne dans son cabinet d'hypnothérapie à Lyon 3 Montchat 69003 Rhône.

Toutefois ces patients sont également intéressés par un atelier d'hypnose Ericksonienne à Lyon, un stage d'hypnose thérapeutique à Lyon, une formation d'hypnose à Lyon ou bien par de l'hypnose pour arrêter de fumer à Lyon, ou de l'hypnose pour le stress à Lyon.

Voici quelques ressources pour faire de l'hypnose à Lyon :

 - L'IMEL Institut Milton de Lyon, qui a formé votre hypnothérapeute à Lyon en 2009.

 - L'École d'hypnose de Lyon propose des formations d'hypnose Ericksonienne, thérapeutique et cognitive-comportementale.

 - L'Institut Français d'Hypnose propose des formations d'hypnose Ericksonienne et thérapeutique.

 - L'Association Française d'Hypnose propose une liste de praticiens d'hypnose à Lyon.

Il est important de choisir un praticien ou une formation d'hypnose qui est reconnue et qui répond à vos besoins.

GIBERT Akim hypnothérapeute à Lyon en hypnose Ericksonienne, hypnose thérapeutique, hypnose médicale, hypnose conversationnelle, hypnose sexothérapeutique.

Nombre de séances d'hypnose nécessaires en hypnothérapie à Lyon 3.

Hypnose pour arrêter de fumer la cigarette, sevrage tabagique, en une seule séance d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour les addictions : cannabis, coca, sucre, en une à trois séances d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour gérer ses émotions, le stress, l’anxiété, les angoisses, la timidité, la prise de parole en une à trois séances d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour développer la confiance en soi, l’estime de soi, s’affirmer plus en une à trois séances d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour maigrir en supprimant le grignotage, le trop sucré, le trop gras en une à trois séances d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour mieux dormir contre les insomnies et les cauchemars récurrents en une à trois séances d’hypnose à Lyon.

Hypnose pour les traumatismes en trois séances d’hypnose à Lyon en moyenne.

Hypnose pour se reconstruire après une agression sexuelle ou un viol en en trois séances d’hypnose à Lyon en moyenne. 

Hypnose pour perte, séparation difficile ou deuil en hypnothérapie à Lyon 3. 

Hypnose pour les psychosomatisations : migraine, acouphènes, eczéma, psoriasis en trois séances d’hypnose à Lyon en moyenne.

Hypnose pour les épreuves, les examens, le permis de conduire en trois séances d’hypnose à Lyon en moyenne.

Hypnose pour les phobies en trois séances d’hypnose à Lyon en moyenne.

Hypnose pour la dépendance affective en hypnothérapie à Lyon 3.

Hypnose pour les blocages sexuelles en hypnothérapie et sexothérapie à Lyon 3.

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