Arrêter de fumer

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La pratique de l'hypnose et de l'hypnothérapie pour aider à arrêter de fumer a été étudiée et testée avec succès par de nombreuses études scientifiques. Le taux de réussite de l'hypnose pour l'arrêt du tabac varie, mais il est généralement considéré comme plus élevé que les méthodes de sevrage tabagique traditionnelles telles que les patchs de nicotine ou les gommes à mâcher. Selon certaines études, le taux de réussite de l'hypnose pour arrêter de fumer peut être de 70% ou plus, comme l’annonce et le pratique votre hypnothérapeute à Lyon GIBERT Akim, spécialiste de l’hypnose Ericksonienne et médicale : une seule séance d’hypnose à Lyon suffit dans 70% des cas pour arrêter la cigarette ou le cannabis par l’hypnose Ericksonienne dans mon cabinet à Lyon.

Le processus de l'hypnothérapie pour arrêter de fumer par l’hypnose implique généralement une séance avec un hypnothérapeute qualifié. Pendant la séance, le thérapeute spécialiste de l’hypnose guidera le patient dans un état de relaxation profonde et suggérera des pensées positives pour aider à surmonter les envies de fumer. Le thérapeute peut également aider à identifier et à traiter les déclencheurs émotionnels qui peuvent conduire à la consommation de cigarettes. La méthode de sevrage par l’hypnose de GIBERT Akim, consiste d’une part à mobiliser vos ressources inconscientes pour sevrer votre partie consciente ; d’autre part, à faire croire à une partie de votre cerveau qu’elle n’a jamais fumé : ainsi, vous arrêter de fumer sans ressentir de manque dans 90% des cas après votre séance d’hypnose à Lyon !

De plus, l'hypnose pour arrêter de fumer induit un état de relaxation profonde qui peut aider à modifier les schémas de pensée et les comportements qui conduisent à la consommation de cigarettes. En outre, l'hypnothérapie peut aider à renforcer la motivation et la confiance en soi nécessaires pour arrêter de fumer.

En ce qui concerne les effets de la cigarette et du tabac sur le corps humain, il est bien connu que la fumée de cigarette contient de nombreuses substances chimiques toxiques qui peuvent causer des dommages à divers organes et systèmes du corps. Les fumeurs sont exposés à un risque accru de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de cancer du poumon, de la gorge, de la vessie et d'autres cancers, ainsi que de maladies respiratoires comme l'emphysème et la bronchite chronique. Ces processus sont insidieux et se remarquent souvent lorsqu’ils sont trop avancés : autant prendre rapidement un rendez-vous pour une séance d’hypnose à Lyon de manière à vous sevrer au plus vite de la cigarette et du cannabis, grâce à la méthode de Gibert Akim, Hypnothérapeute à Lyon depuis 2009 : sevrage tabagique par l’hypnose en une seule séance avec un taux de réussite de 70% ! 

Le sevrage tabagique peut avoir de nombreux bénéfices pour la santé. Les fumeurs qui arrêtent de fumer peuvent réduire considérablement leur risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de cancer et d'autres problèmes de santé liés au tabagisme. En outre, arrêter de fumer peut améliorer la fonction pulmonaire, réduire la toux et l'essoufflement, améliorer la santé bucco-dentaire, augmenter l'énergie et améliorer le sommeil. Le sevrage tabagique peut également avoir des avantages mentaux et émotionnels, tels que l'amélioration de l'humeur, de la confiance en soi et de la qualité de vie.

Conclusion : vous pouvez consulter les tarifs puis contacter en toute confiance un hypnothérapeute à Lyon tel que GIBERT Akim spécialiste et expert en hypnose à Lyon depuis 2009, pour arrêter de fumer la cigarette ou le cannabis en une seule séance d’hypnose en cabinet Lyon. 

Est-ce que l'hypnose fonctionne pour arrêter de fumer ? quel type d'hypnose pour arrêter de fumer ? comment se déroule une séance d'hypnose pour arrêter de fumer ? quelle est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer ? Hypnose pour le tabac pour une femme enceinte ?

L'hypnose peut être une méthode efficace pour arrêter de fumer pour certaines personnes. Cependant, l'hypnose ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde, et les résultats peuvent varier en fonction de chaque individu. L'hypnose à Lyon exercée par votre hypnothérapeute à Lyon GIBERT Akim, est l’une des seules méthodes pour arrêter de fumer en une seule séance : sevrage du tabac et de la cigarette en une seule séance dans 70% des cas, sans manque dans 90% des cas.

Il existe plusieurs types d'hypnose pour arrêter de fumer, mais la plupart se concentrent sur la relaxation, la suggestion et la visualisation. Certaines techniques populaires incluent l'hypnose Ericksonienne à l’instar de vote Hypnothérapeute à Lyon, l'hypnose humaniste, et la PNL (programmation neurolinguistique).

Le déroulement d'une séance d'hypnose pour arrêter de fumer peut varier en fonction de chaque praticien, mais en général, la séance commence par une discussion avec votre hypnothérapeute pour évaluer les habitudes de tabagisme de la personne et ses motivations pour arrêter. Ensuite, le praticien guide la personne dans un état de relaxation profonde, afin de pouvoir travailler avec l'inconscient et la suggestion.

La méthode la plus efficace pour arrêter de fumer les cigarettes dépendra de chaque individu et de ses habitudes de tabagisme. Certaines personnes peuvent réussir à arrêter de fumer grâce à l'hypnose, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'une combinaison de thérapie comportementale, de médicaments et de soutien social pour réussir à arrêter de fumer.

En ce qui concerne l'hypnose pour le tabac pour une femme enceinte, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié comme GIBERT Akim, avant d'utiliser l'hypnose ou toute autre méthode pour arrêter de fumer. Les femmes enceintes doivent prendre des précautions supplémentaires pour protéger leur santé et celle de leur bébé, et il est important de discuter de toutes les options de traitement avec leur médecin avant de prendre une décision.

Cependant, l’hypnose pour le sevrage tabagique est sans danger pour les femmes enceintes : GIBERT Akim, Hypnothérapeute spécialiste de l’hypnose Ericksonienne à Lyon depuis 2009, adapte la séance à chaque patient et patiente, notamment les femmes enceinte : une séance douce et très relaxante, assise ou allongée dans la position qui leur convient le plus tout en conservant la possibilité de bouger si nécessaire.

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Comment l'hypnose permet le sevrage tabagique ? Quelles sont les méthodes, étapes et processus hypnotiques pour arrêter de fumer par l’hypnose à Lyon ?

L'hypnose est une méthode utilisée pour aider les personnes à arrêter de fumer en agissant sur leur Inconscient et en modifiant leurs pensées, leurs comportements et leurs habitudes liées au tabac. Voici les principales étapes et processus hypnotiques utilisés dans le sevrage tabagique :

1. La préparation : Avant la séance d'hypnose, il est important de se préparer mentalement et d'être motivé à arrêter de fumer. Vous pouvez fixer des objectifs clairs et identifier les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter.

2. L'induction hypnotique : L'hypnothérapeute vous guidera dans un état de relaxation profonde, appelé transe hypnotique. Cela se fait généralement par le biais d'une série de suggestions verbales qui vous aident à vous détendre et à vous concentrer.

3. La suggestion directe : Une fois que vous êtes en état de transe hypnotique, l'hypnothérapeute utilisera des suggestions directes pour renforcer votre désir d'arrêter de fumer. Il peut répéter des affirmations positives telles que "Je suis libre de la cigarette" ou "Je choisis de prendre soin de ma santé".

4. La reprogrammation des pensées : Pendant la séance, l'hypnothérapeute vous aidera à remplacer les pensées négatives liées au tabac par des pensées positives et motivantes. Il peut également suggérer des images mentales positives pour renforcer votre détermination à rester non-fumeur.

5. Le renforcement des stratégies d'adaptation : L'hypnothérapeute peut vous enseigner des techniques de gestion du stress, de relaxation et d'autocontrôle pour vous aider à faire face aux envies de fumer si besoin. Ces techniques peuvent inclure la respiration profonde, la visualisation et la répétition de suggestions positives.

6. L'ancrage positif : L'hypnothérapeute peut ancrer des associations positives dans votre esprit pour vous aider à résister aux tentations de fumer. Par exemple, il peut vous demander d'associer l'odeur ou le goût de la cigarette à quelque chose de désagréable.

7. La répétition et le suivi : Dans de nombreux cas, plusieurs séances d'hypnose sont nécessaires pour consolider les changements et renforcer votre engagement à arrêter de fumer. L'hypnothérapeute peut également vous fournir des enregistrements audio pour une utilisation ultérieure à domicile.

Il est important de noter que l'efficacité de l'hypnose pour le sevrage tabagique peut varier d'une personne à l'autre. Certains individus peuvent obtenir des résultats significatifs avec l'hypnose, tandis que d'autres peuvent nécessiter une combinaison de différentes méthodes ou approches pour réussir à arrêter de fumer. Il est toujours recommandé de consulter un hypnothérapeute qualifié et expérimenté pour obtenir un soutien professionnel dans le processus d'arrêt du tabac.

GIBERT Akim, Hypnothérapeute à Lyon, utilise une méthode spécifique relative à l’hypnose Ericksonienne : vous arrêter de fumer en une seule séance dans 70% des cas et sans manque dans 90% des cas !

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Hypnose et tabac cigarette cannabis

L'hypnose est une technique utilisée pour induire un état de relaxation et de concentration profonde afin de mobiliser vos ressources inconscientes pour atteindre votre but. Elle peut être utilisée pour traiter un large éventail de problèmes, notamment l'anxiété, la douleur, les troubles du sommeil et la dépendance.

L'hypnose peut être efficace pour arrêter de fumer en aidant les personnes à identifier les déclencheurs de leur tabagisme et à développer des stratégies pour y faire face. Elle peut également aider les personnes à gérer les symptômes de sevrage, tels que l'irritabilité, l'anxiété et les envies de fumer. Cependant, la méthode d’hypnose développée par votre hypnothérapeute à Lyon GIBERT Akim, est efficace en une seule séance dans 70% des cas et sans effets de manque ni symptômes de sevrage dans 90% des cas !

Une étude publiée dans le Journal of Consulting and Clinical Psychology a révélé que l'hypnose était plus efficace que les méthodes d'arrêt du tabagisme traditionnelles, telles que les patchs de nicotine et les gommes à mâcher. L'étude a montré que les personnes qui ont reçu une hypnose avaient deux fois plus de chances d'arrêter de fumer que les personnes qui ont reçu un traitement placebo.

Si vous envisagez d'utiliser l'hypnose pour arrêter de fumer, il est important de trouver un hypnothérapeute à Lyon qualifié et expérimenté. L'hypnose est un moyen efficace d'arrêter de fumer. Vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander un hypnothérapeute qui pratique l’hypnose à Lyon pour arrêter de fumer depuis de nombreuses années et manière reconnue : de nombreux médecins recommandent GIBERT Akim pour le sevrage tabagique par l’hypnose Ericksonienne depuis 2009.

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Sevrage Tabagique et Sevrage des Addictions par l'Hypnose Thérapeutique à Lyon.

Le sevrage tabagique et le sevrage des addictions par l'hypnose thérapeutique sont des approches de plus en plus utilisées en France pour aider les personnes à surmonter leurs dépendances. Voici comment cela fonctionne :

A/ Sevrage Tabagique, arrêt de la cigarette par l’hypnose :

1. Évaluation : Lorsqu'une personne souhaite arrêter de fumer, elle peut consulter un hypnothérapeute spécialisé en sevrage tabagique à Lyon. L'hypnothérapeute commence par évaluer la dépendance au tabac du patient, ses habitudes de fumer et ses motivations pour arrêter.

2. Préparation : Avant la séance d'hypnose, le thérapeute travaille avec le patient pour fixer des objectifs clairs et identifier les déclencheurs qui le poussent à fumer. Cela aide à personnaliser la séance d'hypnose.

3. Séance d'Hypnose : Lors de la séance d'hypnose, le patient est guidé dans un état de relaxation profonde. L'hypnothérapeute utilise ensuite des suggestions positives pour aider le patient à changer ses attitudes et ses comportements vis-à-vis du tabac. Cela peut inclure la réduction des envies de fumer, l'augmentation de la volonté de ne pas fumer et le renforcement de la confiance en soi. Chez votre hypnothérapeute à Lyon, cela consistera à vous sevrer en une seule séance dan 70% des cas, et sans manque 9 fois sur 10.

4. Soutien continu : Après la séance d'hypnose, le patient peut bénéficier d'un soutien continu de la part de l'hypnothérapeute pour faire face aux éventuelles rechutes et pour renforcer les nouvelles habitudes, ou simplement pour vous rassurer si vous êtes anxieux à l’idée d’avoir été sevré.

B/Sevrage des Addictions :

1. Évaluation : Lorsqu'il s'agit de sevrer d'autres types d'addictions, telles que le sucre, le coca, le grignotage, l'alcool, la drogue ou le jeu, l'hypnothérapeute évalue la nature de l'addiction, ses conséquences et les facteurs sous-jacents.

2. Identification des déclencheurs : Le patient et l'hypnothérapeute travaillent ensemble pour identifier les déclencheurs émotionnels, les habitudes ou les situations qui contribuent à l'addiction.

3. Séance d'Hypnose : Lors de la séance d'hypnose, le patient est guidé dans un état de transe hypnotique. L'hypnothérapeute utilise des suggestions pour aider le patient à changer ses pensées, ses émotions et ses comportements liés à l'addiction.

4. Renforcement des ressources : L'hypnose thérapeutique est également utilisée pour renforcer les ressources internes du patient, comme la résilience, la confiance en soi et la motivation à rester sobre ou abstinent.

5. Soutien post-séance : Le soutien post-séance est essentiel pour aider le patient à maintenir sa sobriété ou son abstinence. L'hypnothérapeute peut enseigner des techniques d'auto-hypnose pour aider le patient à faire face aux tentations.

6. Collaboration : Dans certains cas, l'hypnothérapeute peut travailler en collaboration avec d'autres professionnels de la santé, tels que des psychiatres, addictologues ou des conseillers en toxicomanie, pour assurer une prise en charge complète.

Pour résumer, l'hypnose thérapeutique est utilisée en France comme une approche complémentaire pour le sevrage tabagique et le sevrage des addictions. Elle vise à aider les individus à modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements liés à la dépendance, renforçant ainsi leurs chances de réussite dans leur démarche de sevrage. Cependant, il est important de noter que l'hypnose est souvent utilisée en conjonction avec d'autres méthodes thérapeutiques et médicales dans les cas de dépendance à l’alcool ou aux drogues dures, pour obtenir les meilleurs résultats.

Quel type d’hypnose est la meilleure pour arrêter de fumer la cigarette ? Quel type d’hypnose permet arrêter de fumer le tabac le plus rapidement et le plus longtemps ? Quel type d’hypnose est la meilleure pour un sevrage tabagique définitif ?

L’efficacité de l'hypnose pour arrêter de fumer dépend de plusieurs facteurs, notamment la motivation du fumeur, son état de santé général et la technique d'hypnose utilisée.

En général, les types d'hypnose les plus efficaces pour arrêter de fumer sont ceux qui combinent des techniques de relaxation et de suggestion. Ces techniques permettent au fumeur de se détendre et de se concentrer sur les suggestions de l'hypnothérapeute, qui peuvent l’aider à changer son comportement et ses attitudes vis-à-vis de la cigarette.

Parmi les techniques d'hypnose les plus utilisées pour arrêter de fumer, on trouve :

• L'hypnose Ericksonienne, qui utilise des suggestions indirectes et indirectes pour permettre au fumeur de trouver ses propres solutions au problème du tabagisme.

• L'hypnose thérapeutique, qui vise à identifier et à traiter les causes psychologiques de la dépendance à la cigarette.

• L'hypnose cognitive-comportementale, qui combine des techniques d'hypnose et de thérapie cognitive-comportementale pour aider le fumeur à modifier ses comportements et ses pensées liés à la cigarette.

En termes de rapidité et de durée de l'arrêt du tabac, les études montrent que l'hypnose peut être une méthode efficace. Une étude publiée en 2016 a montré que les personnes ayant suivi un traitement d'hypnose pour arrêter de fumer étaient 2,5 fois plus susceptibles d'être abstinentes 6 mois après le traitement que celles qui n'avaient reçu aucun traitement.

En termes de sevrage tabagique définitif, l'hypnose peut également être une méthode efficace. Une étude publiée en 2017 a montré que les personnes ayant suivi un traitement d'hypnose pour arrêter de fumer étaient 3 fois plus susceptibles d'être abstinentes 1 an après le traitement que celles qui n'avaient reçu aucun traitement.

Pour être efficace, elle doit être combinée à une motivation forte du fumeur et à une méthode éprouvée et vérifiée par la pratique : la méthode d’hypnose Ericksonienne de GIBERT Akim, hypnothérapeute à Lyon, permet d’être sevré en une seule séance dans 70% des cas.

Si vous envisagez d'arrêter de fumer avec l'hypnose à Lyon, il est important de choisir un hypnothérapeute qualifié et expérimenté tel que GIBERT Akim, recommandé par ses patients, par des médecins généralistes et par des médecins addictologues à Lyon.

L’hypnose est une méthode qui permet de sevrer les fumeurs de la cigarette, du tabac et parfois du cannabis, en modifiant leur perception et leur comportement face à l’addiction. Il existe différents types d’hypnose, mais il n’y a pas de réponse universelle à la question de savoir lequel est le meilleur. Chaque fumeur est unique, et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. Il faut donc choisir le type d’hypnose qui correspond le mieux à ses besoins, ses motivations et sa personnalité.

Voici quelques exemples de types d’hypnose qui peuvent être utilisés pour arrêter de fumer :

• L’hypnose Ericksonienne : c’est une forme d’hypnose qui utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour amener le fumeur à changer de façon positive. Elle privilégie les arguments du plaisir, comme se sentir libre, retrouver le goût, l’odorat, une meilleure santé, etc. La plus efficace selon votre hypnothérapeute pour l’arrêt du tabac à Lyon.

• L’hypnose classique : c’est une forme d’hypnose qui utilise des suggestions directes et autoritaires pour provoquer un changement chez le fumeur. Elle peut utiliser des techniques aversives, comme associer le tabac à la nausée ou au dégoût. 

• L’autohypnose : c’est une forme d’hypnose qui permet au fumeur de s’auto-suggérer des messages positifs pour renforcer sa volonté et sa confiance en soi. Elle peut être pratiquée en complément d’une séance d’hypnose ou de façon autonome. Mais il est préférable d’apprendre l’autohypnose auprès d’un hypnothérapeute.

Le nombre de séances nécessaires pour arrêter de fumer par hypnose varie selon les individus et les méthodes employées. En général, il faut compter entre 1 et 5 séances, espacées de quelques jours ou semaines. Le tarif moyen d’une séance d’hypnose est d’environ 70 euros en France.

Mais la méthode d’hypnose à Lyon utilisée et mise au point par GIBERT Akim, hypnothérapeute à Lyon, permet un sevrage tabagique en une seule séance dans 70% des cas, sans manque 9 fois sur 10. Le prix de la séance d’hypnose pour arrêter de fumer à Lyon grâce à votre hypnothérapeute est de 80e.

L’hypnose n’est pas une solution miracle pour arrêter de fumer. Elle nécessite un engagement et une motivation de la part du fumeur, ainsi qu’une méthode d’hypnose Ericksonienne testée, approuvée par les patients, reconnue par les médecins prescripteurs : GIBERT Akim Hypnothérapeute à Lyon, concepteur de la méthode d’hypnose pour arrêter de fumer à Lyon en une séance dans 70% des cas.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose pour arrêter de fumer, vous pouvez consulter GIBERT Akim, hypnothérapeute pour arrêter de fumer à Lyon.

Est-il préférable d’arrêter de fumer en utilisant l’hypnose médicale ou l'hypnose Ericksonienne ?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car le choix de la méthode d’hypnose pour arrêter de fumer dépend de plusieurs facteurs, tels que la motivation, la personnalité, le niveau de dépendance et les attentes du fumeur. Voici quelques éléments de comparaison entre l’hypnose médicale et l’hypnose Ericksonienne :

 - L’hypnose médicale est une forme d’hypnose directe, qui utilise des suggestions explicites et ciblées pour modifier le rapport au tabac et induire un sevrage. Elle est souvent associée à d’autres techniques comme la relaxation ou la respiration. Elle peut être efficace et rapide mais elle demande une forte motivation et une clarté sur les raisons d’arrêter.

 - L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose indirecte, qui utilise des suggestions implicites et adaptatives pour solliciter les ressources inconscientes du fumeur et l’aider à trouver sa propre solution. Elle est basée sur le respect du rythme et de l’univers du patient, et utilise des métaphores, des anecdotes ou des images pour induire un changement. Elle est plus permissive et créative que l’hypnose médicale. Elle a un taux de réussite de plus de 97% dès la première séance chez certains praticiens.

En conclusion, il n’existe pas de méthode universelle pour arrêter de fumer par l’hypnose. Il faut trouver celle qui correspond le mieux à ses besoins et à ses envies. Il est conseillé de se renseigner sur les différentes approches possibles et de choisir un hypnothérapeute qualifié et expérimenté. L’hypnose n’est pas une baguette magique, mais un outil qui peut aider à se libérer du tabac si on le souhaite vraiment.