LE MASSAGE TANTRIQUE

Massage tantrique tantrisme et tantra en sexothérapie à Lyon 3.

Le tantrisme est une pratique spirituelle qui vise à guérir et harmoniser le mental, le corps et l'esprit. Il vous aide à découvrir votre vraie nature et à vous reconnecter.

Il s'agit d'une technique de guérison holistique qui libère le stress du corps, du mental et de l'esprit, en les réassociant et les réalignant de manière bénéfique pour vous et votre sexualité.

Le massage tantrique est un outil d’évolution personnelle et spirituelle. Il a été développé par les maîtres tantriques en Inde et reste une méthode originale de découverte de soi, basée sur la sagesse ancienne. La pratique du Massage Tantrique et du Tantra ouvre l'esprit et le cœur à leurs possibilités supposées infinies : ressentis, émotions, moment présent, recentrage, réalignement et reconnexion à soi.

Le massage tantrique dans mon cabinet à Lyon, est un moyen très efficace de se connecter avec votre corps et votre esprit, pour améliorer votre bien-être et votre sexualité dans vos ressentis et émotions retrouvées.

Le massage implique de vous dénuder physiquement mais également psychologiquement et spirituellement.

Massage doux et lent et sensuel de toutes les parties du corps (zones érogènes yoni et lingam comprises sans rechercher l'orgasme), il est pourtant énergisant pour le corps et l'esprit puisqu’il aligne et libère par la suite les énergies sexuelles.

Le massage est composé de quatre phases : relaxation, dynamisation, purification et transformation.

Ce type de massage vous aide à libérer les blocages qui vous empêchent de vivre une vie sexuelle plus épanouissante.

Le massage tantrique dans mon cabinet à Lyon 3, est exclusivement réalisé dans le cadre précis et professionnel de la sexothérapie, dans le but d’aider des personnes souffrants de difficultés ou blocages sexuels tels que le vaginisme, les dyspareunies, la frigidité, l’anorgasmie, l’hyperexcitabilité persistante, syndrome d'excitation génitale permanente, l’éjaculation prématurée, les troubles de l’érection, l’aphrophobie (peur du désir sexuel), la génophobie (peur du sexe, des relations sexuelles, de faire l'amour), parfois suite à un agression sexuelle, des attouchements ou un viol.

Le tantra est une philosophie ancienne originaire de l'Inde qui propose une approche holistique pour éveiller la conscience, atteindre l'épanouissement personnel et spirituel. Le tantrisme implique souvent l'utilisation de pratiques énergétiques, y compris des techniques de méditation, des rituels, des postures et des massages.

Le processus tantrique vise à réunir l'énergie physique et mentale pour établir une connexion entre soi-même et l'univers. Les pratiques tantriques incluent souvent l'utilisation de la respiration et des mouvements du corps pour stimuler et équilibrer les centres d'énergie (chakras).

Le massage tantrique est une technique thérapeutique qui utilise des mouvements doux et sensuels pour aider à réveiller l'énergie vitale dans le corps. Il est souvent utilisé pour aider à débloquer les tensions et les blocages émotionnels qui peuvent être liés à la sexualité. En tant que sexothérapeute & sexologue à Lyon, j’utilise donc le massage tantrique pour vous aider à vous reconnecter, à relier votre mental, votre esprit et votre corps, de manière à être plus ancré(e) dans le moment présent et à ressentir plus profondément, les sensations sensuelles, charnelles et voluptueuses lors de vos futures relations sexuelles. Ainsi vous accéderez ensuite plus facilement au lâcher-prise, au plaisir et peut-être à l’orgasme, dans votre sexualité plus connectée, plus ancrée, plus fluide, plus légère et plus profonde à la fois. 

Un thérapeute ou un masseur tantrique est une personne qui est formée pour guider les personnes dans leur pratique tantrique en utilisant une approche holistique pour les aider à atteindre leur plein potentiel physique, émotionnel et spirituel. Dans mon cabinet de sexologie et sexothérapie à Lyon, nous utiliserons ce potentiel pour vous mener vers le chemin de la reconnexion et du plaisir.

La sexualité tantrique dans le couple implique la réunion de deux individus en tant qu'entités spirituelles pour atteindre une intimité profonde et une connexion émotionnelle. Les pratiques tantriques sexuelles sont souvent utilisées pour aider les personnes à se reconnecter à leur propre corps, à leurs propres sensations et émotions, ainsi qu'à ceux de leur partenaire.

L'alignement des chakras est une pratique courante dans le tantrisme qui implique d'harmoniser les centres d'énergie pour améliorer la santé et le bien-être physique et émotionnel. Les blocages énergétiques peuvent causer des déséquilibres émotionnels et physiques (et donc sexuels) dans le corps. Par conséquent, en alignant et équilibrant les chakras, on peut aider à éliminer ces blocages et à restaurer l'équilibre émotionnel et physique et sexuel.

En somme, le tantra est une philosophie holistique qui cherche à éveiller la conscience et l'énergie vitale pour atteindre l'épanouissement personnel et spirituel. Le massage tantrique, la sexualité tantrique, l'alignement des chakras et les pratiques énergétiques sont tous des outils couramment utilisés dans le tantrisme pour aider les individus à débloquer leur potentiel et à atteindre un état de conscience supérieure, dans leur vie en générale et dans leur sexualité en particulier.

Dans ma pratique de la sexothérapie et de la sexologie à Lyon, pour amplifier les bienfaits du massage tantrique, j’utilise en complément l’hypnose ou l’hypnose sexothérapeutique. 

Quels sont les intérêts thérapeutiques du massage tantrique pour aider au traitement de l'anorgasmie et du vaginisme. 

Le massage tantrique est une approche holistique qui vise à favoriser la conscience corporelle, la détente et la connexion avec soi-même et son partenaire. Bien qu'il puisse avoir des avantages en termes de bien-être et de relation, il est essentiel de noter qu'il n'est pas reconnu comme une thérapie médicale officielle pour l'anorgasmie ou le vaginisme.

Il existe peu d'études scientifiques rigoureuses sur l'efficacité spécifique du massage tantrique pour ces conditions. La plupart des traitements médicaux recommandés pour l'anorgasmie et le vaginisme sont basés sur des thérapies cognitives, comportementales, et des approches médicales.

Il est important de consulter un professionnel de la santé, comme GIBERT Akim sexologue sexothérapeute à Lyon, pour discuter des problèmes d'anorgasmie et de vaginisme. Ils peuvent recommander des traitements éprouvés sur le plan médical pour aborder ces problèmes, et éventuellement, vous orienter vers des thérapies complémentaires telles que la kinésithérapie pelvienne ou la thérapie de couple, si nécessaire.

De quelle façon le massage tantrique peut aider en cas d'anorgasmie et de vaginisme ?

Le massage tantrique est principalement axé sur la relaxation, la conscience corporelle et l'exploration de la sensualité. Bien qu'il ne soit pas une méthode médicale éprouvée pour traiter l'anorgasmie et le vaginisme, certaines personnes rapportent des avantages potentiels en le combinant avec d'autres approches thérapeutiques. Voici comment il pourrait aider :

1. Relaxation : Le massage tantrique peut aider à réduire l'anxiété, le stress et les tensions corporelles, ce qui peut contribuer à une meilleure réponse sexuelle.

2. Conscience corporelle : En favorisant une meilleure connaissance de son propre corps, le massage tantrique peut aider les individus à se reconnecter avec leurs sensations corporelles, ce qui peut être utile pour surmonter les blocages psychologiques liés à l'anorgasmie ou au vaginisme.

3. Réduction des inhibitions : Le massage tantrique encourage l'exploration et l'acceptation de la sexualité sans jugement, ce qui peut aider à surmonter les inhibitions sexuelles qui contribuent à ces troubles.

4. Intimité et communication : Le massage tantrique peut renforcer l'intimité et la communication entre les partenaires, ce qui est essentiel pour aborder ces problèmes de manière constructive.

5. Dépassement des blocages et traumatismes sexuels : La position thérapeutique du sexologue (attentive, empathique, désexualisée, bienveillante) permet d’aborder les ressentis et la sensualité de manière plus fine et plus libre, et ainsi de donner un autre sens au toucher et à la sensualité.

Cependant, il est important de souligner que le massage tantrique ne doit pas être utilisé comme une solution unique pour traiter l'anorgasmie ou le vaginisme. Les personnes confrontées à ces problèmes devraient consulter un professionnel de la santé qualifié, comme un sexologue à Lyon ou un sexothérapeute, pour obtenir une évaluation et un traitement appropriés. Un traitement médical ou thérapeutique spécifique peut être nécessaire pour aborder ces troubles de manière efficace.

Comment le tantrisme envisage-t-il la sexualité et le corps ?

Le tantrisme est une tradition spirituelle ancienne qui a émergé en Inde il y a des milliers d'années. Il envisage la sexualité et le corps d'une manière unique et holistique, en intégrant la spiritualité et la sensualité. Voici quelques principes clés du tantrisme concernant la sexualité et le corps :

1. Unité corps-esprit : Le tantrisme considère le corps comme le temple de l'âme et souligne l'importance de l'unité entre le corps et l'esprit. Il cherche à harmoniser ces deux aspects de l'individu.

2. Énergie vitale : Le tantra reconnaît l'existence d'une énergie vitale ou d'une force cosmique appelée "kundalini" qui réside à la base de la colonne vertébrale. Les pratiques tantriques visent à éveiller cette énergie et à la faire circuler à travers les chakras (centres d'énergie) pour une transformation spirituelle.

3. Acceptation et non-jugement : Le tantrisme prône l'acceptation inconditionnelle de soi-même et de son partenaire. Il encourage à surmonter la honte ou la culpabilité liées à la sexualité et à vivre l'expérience sexuelle sans jugement.

4. Spiritualité dans l'acte sexuel : Le tantra considère l'acte sexuel comme un moyen d'atteindre un état d'extase spirituelle. Il encourage la pleine conscience, la présence et la méditation pendant l'activité sexuelle.

5. Respect du partenaire : Le tantrisme met l'accent sur le respect mutuel, la communication ouverte et la connexion émotionnelle entre les partenaires. Il encourage la communication pour mieux comprendre les désirs et les limites de chacun.

6. Exploration sensorielle : Le tantra favorise l'exploration sensorielle et l'expérience de la sensualité dans tous les aspects de la vie, pas seulement dans le contexte sexuel.

Il est important de noter que le tantra peut être interprété de différentes manières et qu'il existe diverses branches et écoles de pensée tantrique. Certains aspects du tantra sont plus axés sur la spiritualité, tandis que d'autres se concentrent davantage sur la sexualité. En fin de compte, l'approche du tantra à la sexualité et au corps dépendra de l'interprétation spécifique de la personne, de ses valeurs, coutumes ou tradition.

Qu'est-ce que le Kundalini dans le tantrisme ? Comment l'éveiller, s'y connecter ?

Le Kundalini est une forme d'énergie vitale ou spirituelle qui est considérée comme dormant à la base de la colonne vertébrale, spécifiquement dans la région du périnée. Dans le tantrisme, l'éveil de la Kundalini est un processus important pour atteindre un niveau supérieur de conscience et d'expérience spirituelle. Voici quelques informations sur le Kundalini et sur la façon de l'éveiller et de s'y connecter :

1. La Kundalini : Le Kundalini est souvent représenté comme un serpent enroulé ou une puissante énergie dormante. Selon la croyance tantrique, lorsqu'elle est éveillée, cette énergie monte le long de la colonne vertébrale à travers un système de canaux subtils appelé "nadi" et active les différents chakras (centres d'énergie) du corps.

2. Éveil de la Kundalini : L'éveil de la Kundalini peut être initié par diverses pratiques tantriques, notamment la méditation, la respiration (pranayama), le yoga, le massage tantrique, et même l'union sacrée avec un partenaire. Il est important de souligner que l'éveil de la Kundalini est un processus puissant et potentiellement perturbateur, il doit donc être abordé avec respect et sous la guidance d'un enseignant qualifié.

3. Pratiques spécifiques : Certaines pratiques de méditation et de respiration, telles que le "Kundalini Yoga", sont spécifiquement conçues pour éveiller et canaliser l'énergie Kundalini. Ces pratiques peuvent inclure des mudras (gestes des mains), des mantras (sons sacrés) et des visualisations.

4. Respect et précaution : L'éveil de la Kundalini peut être une expérience intense et peut provoquer des sensations physiques et émotionnelles fortes. Il est essentiel de le faire progressivement, sous la guidance d'un enseignant expérimenté, pour minimiser les risques de déséquilibre ou de désordres psychologiques.

5. Objectifs spirituels : Le but de l'éveil de la Kundalini dans le tantrisme est d'atteindre des états de conscience supérieurs, de réaliser l'unité avec l'univers, et d'expérimenter l'illumination spirituelle. Cela demande souvent un engagement à long terme dans la pratique et le développement de la pleine conscience.



Il est important de noter que le Kundalini et les pratiques associées ne sont pas destinés à tout le monde. Si vous êtes intéressée par l'éveil de la Kundalini ou d'autres pratiques tantriques, il est fortement recommandé de rechercher un enseignant qualifié et de consulter un professionnel de la santé ou un sexothérapeute pour discuter de votre intention et de votre préparation.

Comment l'orgasme est-il envisagé dans la philosophie tantrique ?

Dans la philosophie tantrique, l'orgasme est envisagé de manière profonde et holistique, bien différente de nombreuses autres perspectives. Voici comment l'orgasme est abordé dans le tantra :

1. Énergie et extase : Le tantra considère l'orgasme comme une libération d'énergie et une expérience d'extase. L'orgasme est vu comme une manifestation de l'énergie vitale (kundalini) qui circule à travers le corps, élevant la conscience et favorisant la transformation spirituelle.

2. Transcendance de soi : Dans le tantra, l'orgasme est vu comme une opportunité de transcender le moi et de fusionner avec l'univers. Il est considéré comme une expérience mystique où l'individu peut entrer en contact avec une dimension plus profonde de la réalité.

3. Pleine conscience : Le tantra encourage la pleine conscience pendant l'acte sexuel, ce qui signifie être totalement présent dans le moment sans distraction ni objectif. L'orgasme est vécu avec une conscience aiguë, ce qui intensifie l'expérience.

4. Absence de but : Contrairement à certaines approches sexuelles qui mettent l'accent sur l'orgasme comme objectif principal, le tantra encourage la dissolution des attentes et des objectifs. L'orgasme est vu comme une conséquence naturelle de la connexion profonde avec le partenaire et de l'exploration sensorielle.

5. Équilibre entre masculin et féminin : Le tantra valorise l'union sacrée entre le masculin (Shiva) et le féminin (Shakti) à l'intérieur de chaque individu. L'orgasme est considéré comme l'harmonisation de ces aspects internes.



Il est important de noter que le tantra considère la sexualité comme une voie spirituelle, mais il ne promeut pas nécessairement une sexualité excessive ou débridée. Au contraire, il encourage la sexualité consciente, respectueuse et sacrée, basée sur la connexion profonde avec le partenaire et l'exploration de soi-même. Cette perspective unique sur l'orgasme dans le tantra en fait une philosophie sexuelle distincte de nombreuses autres traditions.

Qu'est-ce que l'union sacrée dans le tantrisme ?

L'union sacrée, souvent appelée "Maithuna" dans le tantrisme, est un concept central de cette philosophie. Il s'agit de l'union sacrée et rituelle entre deux personnes, souvent symbolisée par l'union du masculin (Shiva) et du féminin (Shakti), qui sont considérés comme des principes divins.

Voici quelques éléments clés de l'union sacrée dans le tantrisme :

1. Symbolisme divin : L'union sacrée est vue comme la fusion de l'énergie masculine, qui représente la conscience et la transcendance (Shiva), avec l'énergie féminine, qui symbolise la créativité, la force vitale et la manifestation (Shakti). Cette union est vue comme une représentation symbolique de l'unité de l'univers.

2. Spiritualité et sexualité : Dans le tantra, l'union sacrée est une pratique rituelle qui intègre la sexualité et la spiritualité. Elle est censée favoriser l'éveil de la conscience et la réalisation de l'unité spirituelle à travers l'acte sexuel.

3. Transformation spirituelle : L'objectif de l'union sacrée est de permettre aux participants d'atteindre un état d'extase spirituelle, d'expérimenter la transcendance de l'ego, et de se connecter à une dimension plus profonde de la réalité. Elle est considérée comme une voie vers l'illumination spirituelle.

4. Pratiques spécifiques : L'union sacrée implique souvent des rituels, des méditations, et des pratiques de respiration spécifiques. Ces pratiques visent à canaliser et à élever l'énergie sexuelle (kundalini) à travers les chakras pour atteindre un état d'unité et d'extase.

Il est important de noter que l'union sacrée dans le tantra ne doit pas être confondue avec une simple activité sexuelle. Elle est effectuée dans un contexte rituel, avec une intention spirituelle, une conscience profonde et une connexion entre les partenaires. L'union sacrée est une pratique avancée dans le tantra et n'est pas nécessairement appropriée pour tout le monde. Elle est souvent enseignée sous la supervision d'un enseignant tantrique expérimenté.

Quel type de respiration est prôné par le tantrisme ?

Le tantrisme prône diverses techniques de respiration, certaines d'entre elles étant utilisées pour favoriser la relaxation, la méditation, l'éveil de l'énergie vitale (kundalini) et l'union sacrée. Voici quelques-unes des techniques de respiration couramment associées au tantra :

1. Pranayama : Le pranayama est une pratique de contrôle de la respiration dans le yoga et le tantra. Il comprend différentes techniques de respiration qui visent à réguler le flux d'énergie vitale (prana) à travers le corps. Des techniques de pranayama peuvent être utilisées pour éveiller la kundalini et augmenter la conscience.

2. Respiration consciente : Le tantra encourage la respiration consciente, ce qui signifie être pleinement conscient de sa respiration pendant toutes les activités, y compris les moments intimes. Une respiration consciente peut aider à maintenir la présence et la pleine conscience pendant l'acte sexuel.

3. Respiration synchronisée : Dans l'union sacrée tantrique, les partenaires peuvent pratiquer la respiration synchronisée, où ils respirent ensemble en harmonie. Cela favorise la connexion entre les partenaires et peut intensifier l'expérience de l'union sacrée.

4. Respiration circulaire : La respiration circulaire est une technique de respiration qui implique de maintenir un flux continu de respiration sans interruption, ce qui peut favoriser une expérience méditative profonde et l'éveil de l'énergie.

5. Respiration abdominale : Une respiration profonde et abdominale est encouragée dans le tantra pour favoriser la relaxation, réduire le stress et l'anxiété, et permettre une meilleure circulation de l'énergie à travers le corps.

Il est important de noter que les techniques de respiration dans le tantra sont souvent enseignées sous la supervision d'un enseignant tantrique qualifié. La respiration est un élément clé de la pratique tantrique, car elle est considérée comme un moyen de canaliser et d'élever l'énergie vitale, d'approfondir la méditation et de favoriser la conscience corporelle.

Pourquoi le massage tantrique est plus un effleurement lent qu'un massage ?

Le massage tantrique se distingue d'un massage traditionnel par son approche axée sur la sensualité, la relaxation profonde et la connexion entre les partenaires. Voici pourquoi le massage tantrique tend à privilégier des mouvements lents et des effleurements doux plutôt qu'un massage plus rapide et énergique :

1. Sensualité : Le massage tantrique met l'accent sur l'éveil de la sensualité et de la conscience corporelle. Les mouvements lents et doux permettent aux individus de se concentrer davantage sur les sensations subtiles de leur propre corps et de celui de leur partenaire.

2. Relaxation : Les mouvements lents et délibérés favorisent une relaxation profonde. Le but est de créer un environnement calme et apaisant où les tensions corporelles et mentales peuvent se relâcher complètement.

3. Méditation en mouvement : Le massage tantrique peut être une forme de méditation en mouvement. Les mouvements lents permettent aux participants de rester présents dans le moment, de cultiver la pleine conscience et de se connecter spirituellement.

4. Éveil de l'énergie : Dans le tantrisme, il est courant d'explorer l'énergie sexuelle et de la faire circuler à travers le corps. Les mouvements lents permettent de mieux ressentir cette énergie et de la diriger consciemment.

5. Connexion émotionnelle : Le massage tantrique favorise la connexion émotionnelle entre les partenaires. Les mouvements lents et doux permettent aux individus de se connecter sur un plan plus profond et de créer une intimité émotionnelle.

6. Absence de but : Contrairement à certains massages traditionnels qui peuvent viser à soulager des tensions musculaires spécifiques, le massage tantrique ne cherche pas nécessairement à atteindre un objectif précis. Il s'agit davantage d'exploration sensorielle et de connexion.

Il est important de noter que le massage tantrique est une expérience consensuelle et basée sur le respect mutuel. Les participants communiquent ouvertement leurs limites et leurs désirs, créant ainsi un espace sûr pour l'exploration sensuelle et émotionnelle. Les mouvements lents et doux sont une composante essentielle de cette approche, mais ils peuvent varier en fonction des préférences individuelles et des enseignements spécifiques de l'enseignant tantrique.

Quelles sont les différents chakras dans le tantrisme ? quel est leur fonction et comment les harmoniser ?

Dans le tantrisme et dans d'autres traditions spirituelles et yogiques, on croit en l'existence de plusieurs chakras, qui sont des centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale et du corps. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de la conscience et de la santé physique. Voici une brève description des principaux chakras, de leurs fonctions et de quelques moyens pour les harmoniser :



1. Chakra Racine (Muladhara) - Situé à la base de la colonne vertébrale : Le chakra racine est associé à la stabilité, à la sécurité, à la survie et à la connexion à la Terre. Pour l'harmoniser, des pratiques telles que la méditation sur la sécurité et l'ancrage dans la nature peuvent être bénéfiques.

2. Chakra Sacré (Svadhisthana) - Situé dans la région pelvienne : Le chakra sacré est associé à la créativité, aux émotions, à la sexualité et à la passion. Pour l'harmoniser, on peut pratiquer des exercices de respiration abdominale et d'exploration de la sensualité.

3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura) - Situé dans la région de l'estomac : Le chakra du plexus solaire est lié à la confiance en soi, au pouvoir personnel, à la volonté et à la digestion. Pour l'harmoniser, on peut pratiquer la respiration profonde et la méditation sur la confiance en soi.

4. Chakra du Cœur (Anahata) - Situé au niveau du cœur : Le chakra du cœur est associé à l'amour, à la compassion, à l'acceptation et à la guérison. Pour l'harmoniser, on peut méditer sur l'amour inconditionnel et la gratitude.

5. Chakra de la Gorge (Vishuddha) - Situé au niveau de la gorge : Le chakra de la gorge est lié à la communication, à l'expression de soi et à l'authenticité. Pour l'harmoniser, on peut pratiquer la méditation sur la parole consciente et l'expression créative.

6. Chakra du Troisième Œil (Ajna) - Situé entre les sourcils : Le chakra du troisième œil est associé à l'intuition, à la perception et à la sagesse intérieure. Pour l'harmoniser, on peut pratiquer la méditation sur le troisième œil et la visualisation.

7. Chakra Couronne (Sahasrara) - Situé au sommet de la tête : Le chakra couronne est lié à la spiritualité, à la connexion avec le divin et à la conscience universelle. Pour l'harmoniser, on peut méditer sur l'unité et la transcendance.

L'harmonisation des chakras peut se faire à travers la méditation, la respiration, la visualisation, le yoga, et d'autres pratiques spirituelles. Il est important de noter que l'harmonisation des chakras peut varier d'une personne à l'autre, et il est souvent recommandé de travailler avec un enseignant ou un guide spirituel expérimenté pour développer une pratique adaptée à vos besoins individuels.